Начальная военная подготовка
Изготовка к стрельбе из различных положений

Алгоритм - Изготовка для стрельбы стоя

1. Исходное положение:

Проговариваю алгоритм формирования Базовой стойки - (Перейти к алгоритму).

Типичные ошибки:

  • Если есть ошибки, устраняю по алгоритму Базовой стойки;

2. Перенос пальца со спускового крючка:

Смотрим прямо перед собой, теперь указательный палец перемещаем со ствольной коробки на спусковой крючок – затем обратно на ствольную коробку.

Контролируем только работу указательного пальца! 10 раз туда - обратно. Начали!

Типичные ошибки:

  • Отсутствие переноса указательного пальца на спусковой крючок;
  • Изменение положения тела («рассыпание» базовой стойки);
  • Перемещение нижнего угла приклада из точки под ключицей.

3. Вскидка:

Поднимаем автомат на линию прицеливания, переносим палец на спусковой крючок, локти прижаты, плечи фронтально, приклад прижат к щеке.

Упражнение выполняем по команде «вскидка» и вы вслух проговариваете вслух команду
«вскидка» 10 раз по моей команде! Начали!

Типичные ошибки:

  • Локти расставлены в сторону;
  • Отсутствие переноса указательного пальца на спусковой крючок;
  • Приклад не прижимается к щеке;
  • Спина выпрямляется или откидывается назад;
  • Ноги выпрямляются;
  • Палец не убирают на ствольную коробку при опускании автомата;
  • При хвате за рукоять появляется залом кисти.
4. Стабилизация:

Вскидываем автомат, переносим палец на спусковой крючок, добавляем следующий элемент «стабилизацию», локти натягиваем на себя, прижимая к туловищу, вдавливаем автомат в плечо на 3 секунды, считаем про себя: 521-522- 523 и опускаем автомат.

Команды «вскидка-стабилизация» проговариваем вслух.

Типичные ошибки:

  • Локти расставлены в сторону;
  • Приклад не прижат к щеке;
  • Приклад не вжат в плечо, либо его верхний угол торчит над плечом;
  • Палец не убирают на ствольную коробку при опускании автомата.

5. Прицеливание спуск:

Вскидываем автомат, переносим палец на спусковой крючок, выполняем стабилизацию. Совмещаем мушку с целиком, как только мушка совпала с целиком, выполняем плавное нажатие
на спусковой крючок.

Выполняя, проговариваем двигательные действия вслух. «Вскидка - стабилизация - прицеливание - плавный спуск»! 10 раз по моей команде! Начали!


Типичные ошибки:

  • Локти в сторону;
  • Приклад не прижат к щеке, голова наклонена вбок, или поднята прямо;
  • Попытка прицелиться левым глазом;
  • Спина выпрямляется или откидывается назад;
  • Выполняют спуск, сразу после вскидки, не прицелившись;
  • Палец не убирают на ствольную коробку при опускании автомата.

6. Контакт:

Сейчас все 4 фазы соединяем в одну, и по команде «контакт!» принимаем изготовку стоя и имитируем открытие огня, 3-4 раза нажав на спусковой крючок.

Типичные ошибки:

  • Палец не убирают на ствольную коробку при опускании автомата;
  • Ошибки предыдущих этапов.

Алгоритм - Изготовка для стрельбы с колена

1. Исходное положение:

Встали в базовую стойку, если забыл, посмотреть алгоритм - (Перейти к алгоритму).

Типичные ошибки:

  • Палец на спусковом крючке;

2. Показываю вариант 1: Уход на колено через шаг левой ногой:

Встали в базовую стойку.

По команде «Смена уровня!» делаете шаг вперед левой ногой, правое колено ставим на уровне левой ступни, выполняя одновременную вскидку автомата, с переносом указательного пальцам на спусковой крючок.

Типичные ошибки:

  • Слишком длинный шаг, при уходе на колено;
  • Несвоевременная вскидка;
  • Палец на ствольной коробке.

3. Изготовка:

Левая рука ставится локтем на левое колено, правая рука находится на весу, локоть смотрит в землю, ступня правой ноги упирается носком в землю.

Округляем спину насколько возможно, подбородок опущен, щека прижата к прикладу. Минимизируем силуэт, колени на ширине плеч, сидеть должно быть удобно.

Типичные ошибки:

  • Правое колено не на уровне с левой ступнёй;
  • Узкая/широкая посадка (расстояние между ступнёй и коленом);
  • Правый локоть смотрит в сторону, а не вниз;
  • Локоть левой руки не упирается в колено;
  • Правая ступня не на носке, убирается под таз и ложится подъёмом на землю (пояснить, что это в мобильном бою, не используем);
  • Спина выпрямлена (высокая посадка);
  • Локоть правой руки не прижат к корпусу;
  • Подбородок не опущен, голова значительно выше приклада, неудобно прицеливаться;
  • Локти и (или) колени расставлены в сторону;
  • Посадка узкая или слишком широкая, периодически теряет равновесие или ему неудобно.
4. Показываю вариант 2: Уход на колено через шаг левой ногой назад:

По команде «Смена уровня!» делаем шаг левой ногой назад, ставим колено на уровне правой ступни, выполняя одновременную вскидку автомата, с переносом указательного пальцам на спусковой крючок, правую руку ставим на правое колено, левая рука находится на весу.

Округляем спину, минимизируем силуэт, сидеть должно быть удобно.

Типичные ошибки:

  • Узкая/широкая посадка (расстояние между ступнёй и коленом);
  • Несвоевременная вскидка;
  • Нет минимизации силуэта;
  • Локоть правой руки не упирается в колено;
  • Левое колено не на уровне с правой ступнёй;
  • Левая ступня не на носке, убирается под таз и ложится подъёмом на землю;

5. Показываю вариант 3: Уход на колено через шаг левой ногой в сторону:

По команде «Смена уровня!», делаем широкий шаг влево, одновременно пригибаясь (минимизируем силуэт), уходим вниз на правое колено, выполняя одновременную вскидку автомата, с переносом указательного пальцам на спусковой крючок, минимизируем силуэт.

Типичные ошибки:

  • Слишком короткий шаг;
  • Нет минимизации силуэта;
  • Несвоевременная вскидка;
  • Правое колено не на уровне с левой ступнёй;
  • Узкая/широкая посадка, периодически теряет равновесие или ему неудобно;
  • Локоть левой руки не на колене;
  • Правая ступня не на носке, а убирается под таз и ложится подъёмом на землю;
  • Нет минимизации силуэта (голова, спина, колени, локти).

Демонстрационный ролик - Изготовка для стрельбы с колена

Алгоритм - Изготовка для стрельбы лежа: Метод через одно колено

1. Исходное положение:

Принимаем предбоевое положение.

Типичные ошибки:

  • Ошибки типичные для базовой стойки;

2. Уход на колено:

Принимаем изготовку для стрельбы с колена, одновременно убираем приклад автомата подмышку и прижимаем рукой к туловищу.

Типичные ошибки:

  • Приклад не прижат к корпусу;
  • Палец на спусковом крючке.

3. Уход на руку и ногу:

Ставим свободную руку чуть согнутой на пол, ладонью внутрь, впереди стоящую ногу убираем назад и кладём бедро на землю.

Типичные ошибки:

  • Ладонь смотрит вперёд;
  • Опорная рука выпрямлена;
  • Постановка второй ноги на колено.
4. Принятие положения лежа:

Вторую ногу также убираем назад, опускаясь на землю, становимся на локоть, удерживающий рукоять автомата, второй локоть также упираем в землю и выполняем хват под магазин либо за цевьё.

Типичные ошибки:

  • Падение на пол без амортизации;
  • Большой палец не прижат к указательному при хвате под магазин.

5. Изготовка для стрельбы:

Упираем приклад в плечо, выполняем стабилизацию и прицеливание, ноги лежат на ширине плеч, пятки прижаты к земле.

Типичные ошибки:

  • Голова торчит выше приклада/щека не прижата;
  • Приклад не вжат в плечо;
  • Ноги значительно шире плеч;
  • Пятки не прижаты к земле.

Методический ролик - Изготовка лёжа методом через одно колено

Алгоритм - Изготовка для стрельбы лежа: Метод - отброс ног

1. Исходное положение:

Принимаем предбоевое положение.

Типичные ошибки:

  • Ошибки типичные для базовой стойки.

2. Фиксация оружия:

Убираем приклад автомата подмышку и прижимаем рукой к туловищу.

Типичные ошибки:

  • Приклад не прижат к корпусу;
  • Палец на спусковом крючке.

3. Уход в присед:

Осуществляем глубокий присед.

Типичные ошибки:

  • Неглубокий присед;
  • Наклон вместо приседа.
4. Уход на колени:

Находясь в приседе, выводим колени вперёд и аккуратно встаём на них, не садясь на пятки.

Типичные ошибки:

  • Удар коленями об пол;
  • Посадка на пятки.

5. Уход на руку и ногу и опускание на пол:

Наклоняем туловище вперёд и ставим свободную чуть согнутую руку ладонью на пол, пальцами внутрь, сгибая руку плавно опускаемся на землю и выполняем ей хват под магазин либо за цевьё, уперев локти в землю.

Типичные ошибки:

  • Ладонь опорной руки смотрит вперёд;
  • Опорная рука выпрямлена;
  • Падает на пол, вместо плавного опускания.
6. Изготовка для стрельбы:

Упираем приклад в плечо, выполняем стабилизацию и прицеливание, ноги лежат на ширине плеч, пятки прижаты к земле

Типичные ошибки:

  • Голова торчит выше приклада/ щека не прижата;
  • Приклад не вжат в плечо;
  • Ноги значительно шире плеч;
  • Пятки не прижаты к земле.

Методический ролик - Изготовка лёжа методом - отброс ног

Алгоритм - Вставание из изготовки лежа в перебежку

1. Исходное положение:

Принимаем изготовку для стрельбы лёжа.

Типичные ошибки:

  • Ошибки изготовки.

2. Перенос автомата:

Правой рукой перехватываемся за цевьё и кладём автомат справа, у плеча, магазином наружу.

Типичные ошибки:

  • Хват не за цевьё;
  • Автомат далеко от тела.

3. Выход в упор лежа:

Опираясь левой рукой в пол, а правой рукой на цевьё, выполняем отжимание от пола.

Типичные ошибки:

  • Упор правой рукой не за цевье, а в пол.
4. Вставание:

Выполняем длинный шаг вперед любой ногой, не отрывая рук от земли, выпрямляюсь, отталкиваясь сзади стоящей ногой, начинаю перебежку пригнувшись.

Типичные ошибки:

  • Короткий шаг вперед;

5. Перехват и перебежка:

Во время перебежки, выполняем перехват оружия - левой рукой берем под магазин,
правой за рукоять.

Типичные ошибки:

  • Запутались в руках;
  • Перебежка не пригнувшись;
  • При вставании не перехватили автомат под магазин.

Алгоритм - Вставание из изготовки лёжа через 2 колена

1. Исходное положение:

Принимаем изготовку для стрельбы лёжа.

Типичные ошибки:

  • Ошибки изготовки.

2. Подтягивание колен:

Опираемся на локти и попеременно или одновременно подтягиваем колени к груди,
при этом автомат направлен в сторону цели.

Типичные ошибки:

  • Подтягивание коленей не к груди;
  • Отрывание локтей от пола.

3. Подъём в изготовку с колена:

Отрываем локти от пола, делаем шаг левой нагой вперёд и принимаем изготовку
для стрельбы с колена.

Типичные ошибки:

  • Удар автоматом об пол при подъёме;
  • Ошибки изготовки с колена.

Демонстрационный ролик - Вставание методом через два колена