на воде
Но умение плавать – еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда риск и опасность. Можно оказаться в воде, не умея плавать, можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания вас может подхватить течение или вы можете запутаться в водорослях.
- Купаться можно только в разрешенных местах и в присутствии взрослых.
- Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
- Нельзя цепляться за лодки.
- Нельзя подавать крики ложной тревоги.
- Не стесняйтесь позвать на помощь товарищей, взрослых.
- 1Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
- 2Ни в коем случае не плавать на надувных матрасах, автомобильных камерах, надувных игрушках – подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
- 3Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
- 4Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
- 5Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы (при этом помните, что плывя на спине, дотянуться до ноги и при этом оставаться на плаву довольно сложно).
Долгое время купаться в воде тоже нельзя – можно легко простудиться даже в жаркую погоду. Чтобы с пользой для себя и для своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, хорошо запомнить и выполнять правила поведения на воде.
Нельзя забывать о серьёзной опасности, которую таят в себе только что замёрзшие водоёмы. Первый лёд очень коварен. Он только кажется прочным, а на самом деле он тонкий, слабый и не выдержит тяжести не только взрослого человека, но и ребёнка.
Необходимо соблюдать особую осторожность на льду весной в период оттепелей, когда зимний лёд теряет свою прочность.
- Прежде чем встать на лёд нужно убедиться в его прочности.
- Категорически запрещается испытывать прочность льда ударом ноги или прыжками;
- Лед можно считать прочным, если его толщина не менее семи сантиметров;
- В составе группы идите друг за другом на дистанции не менее 5 м.
- В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег (лучше всего ползком или откидываясь, т.к. при увеличении площади соприкосновения с поверхностью льда, нагрузка на 1 см.2 льда значительно уменьшается.
Немалую опасность для людей представляют лунки, оставленные рыбаками.
За ночь отверстие во льду затягивается тонким льдом, засыпано снегом, и заметить «ловушку» бывает трудно.
Очень опасно скатываться на лёд с обрывистого берега, особенно в незнакомом месте.
Даже заметив впереди себя прорубь, пролом во льду или иную опасность, бывает трудно затормозить или отвернуть в сторону.
- Для группы людей безопасен лед толщиной не менее двенадцати сантиметров.
- Следует обходить участки, запорошенные снегом или покрытые сугробами.
- Лед под снегом всегда тоньше.
- Очень осторожным следует быть в местах, где лед примыкает к берегу.
- Прежде, чем ступить на лед, посмотрите, нет ли поблизости проложенной тропы или свежих следов — лучше двигаться по ним, так как этот путь проверен.
- Если Вы на лыжах, то крепление лыж расстегните, чтобы быстро их сбросить. Лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
Выкидывать лыжные палки подальше не торопитесь. И лыжи, и палки могут спасти вам жизнь! Они прекрасно помогают увеличить площадь соприкосновения с поверхностью льда, уменьшая нагрузку на лед. Их можно использовать для того, чтобы выбраться из полыньи.